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Comunicado
Importante
SISTEMA IMUNOLÓGICO
"As vitaminas, especialmente a vitamina C, desempenham um papel crucial no fortalecimento do sistema imunológico. Elas ajudam a proteger o corpo contra doenças e infecções, sendo frequentemente associadas à prevenção de resfriados e gripe."
SAÚDE DA PELE E CABELO
Vitaminas como a biotina (vitamina B7) e a vitamina E são essenciais para a saúde da pele e dos cabelos. Elas ajudam a promover a elasticidade da pele, a reduzir a inflamação e a melhorar o brilho e a força dos cabelos.
AUMENTO DE ENERGIA
Vitaminas do complexo B, como B6 e B12, são fundamentais para converter alimentos em energia, o que é vital para manter o corpo energizado e funcionando de forma eficiente ao longo do dia.
SAÚDE ÓSSEA
A vitamina D e a vitamina K desempenham papéis importantes na absorção de cálcio, essencial para a saúde dos ossos. Deficiências nessas vitaminas podem levar a problemas como osteoporose.